从今年二月份开始,每天早上六点左右起床出门慢跑,从跑500米就气喘吁吁到可以持续跑五公里,虽然配速不高,但是依然成就感满满。前半年坚持的不错,每个月的跑量基本持平。
九月份开始一方面是开学了忙碌了,另一方面是疫情封控的原因,跑步的次数越来越少了。最近几天家家户户封门落锁,下楼都成奢侈更别说跑步了。
思虑了好久今天早上把封控措施放一边,我偷偷滴下楼去学校操场开启了晨间慢跑,许久不跑了今天只跑了一公里,就停了下来。其实想想只要想跑还是有办法的。
明天继续晨跑!要抓住十一月份的尾巴,重启晨跑计划!加油!











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