我们常常听说“我要做一个自律的人”、“明天自律”、“后天自律”等等话语，动不动就说自己要自律，那到底什么是自律呢，而且为什么你每次都只坚持几天就坚持不下去了呢，为什么你总是“三分钟热度”？
百度词典说：“自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。”
所以自律的前提必须得是自己控制自己，一定要自己控制住自己哈 O(∩_∩)O~~
那怎样才能做到自律呢？
一、有明确的目标：想要做一个自律的人，必须有明确的目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
二、梳理自己的生活：除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
三、戒掉无用的社交：现代社会社交无处不在，在一块就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。
四、戒掉手机：手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
五、和自律的人交朋友：朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己也会慢慢养成自律的习惯。
六、找一个可实现的小目标：习惯的养成是比较难的，这需要时间，可以先找一个容易实现的小目标，比如完成一次考试，读完一本书，这些都能激励到自己。
以上是关于“怎样做到自律”的方法，如果您也想有良好的习惯，那就需要做到自律了，加油，一起自律。
网友评论