分离是生命中永恒的主题
精神分裂如何发生
1.对一个人而言，最可怕的是，他最为重要的感受，却被周围人纷纷说，你不应该这样，你应该是相反的样子。这会导致当事人内心严重的分裂，最终成为精神分裂症。
2.假若一个家庭是极端家长制的，那么故事常这样发生:权利狂（常是父母，偶尔是家中的长子或长女）极力向下施加压力，让别人服从于他，因各种资源掌握在他手中，并且他偏执地追逐这一点，甚至不惜杀人或自杀，于是家庭成员纷纷顺从，最后精神最弱小的，就成了这个权利结构的终端受害者。
3.在特别讲孝道的地方，一个孩子最容易成为权利狂家庭的受害者，他被父母伤害，但所有家人都说，父母是爱你的，你不该有痛苦，到了社会上，大家也这么说。去看书，书上也这么说。最后，他只能分裂。
4.请看见痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说。你以为，你在让他看到正能量。殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。
5.精神分析认为，精神分裂症等重型精神疾病的心理因素的源头在于极度糟糕的母婴关系。这也可以理解为，婴儿期的重要感受不能被母亲看到，不能被确认，于是这些感受就成为破碎的裂片，婴儿的自我功能不能包住这些裂片，更谈不上整合。
6.感受被看到，就是最好的治疗。
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