分离是生命中永恒的主题
1.我们的一生，就是不断分离的一生。拒绝分离，就等于拒绝成长。再亲密的两个人，也是两个人。如果不懂分离，那么，两个关系亲密的人就会粘在一起，而这是很多人生悲剧的深层原因。
2.分离是一生的主题，在人生每个阶段，我们都会遇到重要的分离。
3.在处理分离上，一般会有三种结果。
第一是成熟分离。一边给予爱，一边坚定地告诉孩子或亲人，你是你，我是我。这样一来，关系仍然亲密，但关系中的两个人都拥有独立而健康的人格。
第二是拒绝分离。这样的关系不一定亲密，可能还非常恶劣，但关系中的两个人必然会粘在一起，仿佛在演爱与恨的双簧戏。
第三是单纯分离。虽然名义上是亲人，但拒绝爱与亲密。如果两人都是成人，这种关系很难维系，如果是亲子关系，那么孩子会遭到难以挽回的伤害。没有分离，孩子不能成人，没有爱，孩子一样不能长大。
4.第一个分离是分娩。出生，是一个人遭遇的第一个重大的分离。分娩，不仅对孩子痛苦，对妈妈也是一个非常痛苦的过程。
第二个分离是与妈妈“分手”。与妈妈的心理分离，是一生中最关键的分离。分离期是一个微妙、复杂而多变的心理过程。
第三个分离是与家的分离。与家的分离是一个漫长的过程，它从进入幼儿园开始，直到变成成人才基本结束。当然，有些人一辈子都完不成这个过程。
5.温暖的过客，我们的拯救者。除了亲人，我们会遇见一些人，他们会给予你无条件的爱，这是一种无缘无故的爱，这种爱就仿佛是我们生命中的烛光，点燃这烛光的人，却丝毫不企图在你心中占据重要地位，丝毫不想控制你。这样的过客，就是我们生命的拯救者。如果我们本来温暖，他们会让我们更温暖。如果我们本来冰冷，这样的温暖会融化我们心中的坚冰。
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