自我提升2h15min
1.记单词110
新记60 复习50 →70min
2.听力
可可英语6min英语2-3个视频→30min
3.网课学习20min
4.阅读15min
日常任务3h21min
1.做饭＋洗碗(1.5h＋1h)
2.喂奶奶服药20min
3. 帮奶奶热牛奶15min
4. 辅助奶奶洗漱10min
5. 收衣服6min
亲密关系1.8h
1.跟爸妈聊天0.5h
2.跟哥哥聊天0.5h
3.跟朋友聊天40min
❤今日时间复盘总结:
自我提升时间需要增加，学业任务时间需要安排上，日常任务时间要适当减少，找到节省时间得方法，缩短任务时间，提高效率
❤今日想要明白的道理:
→停止内耗，很多年以后，你会发现你现在在意的这一切对你未来并没有什么影响，你只是在消耗自己当时的精力
→当你不再对自己曾经“很在意”的事情感到在意，便是成长
DAY1 重新来记录过，不是复盘，只是记录，我在第164天，我中断了复盘，我本来想思考人生，没有想到是直接放弃了，...
【0710复盘翻盘】金艳113 Day1 第一：自己做到才更有说服力 001 记录：今天贴墙站，刻意使用定时记录，...
自我提升2h15min 1.记单词110 新记60 复习50 →70min 2.听力 可可英语6min英语2-3个...
2019-02-08每日复盘10/100 【0208复盘翻盘】 【今日记录】 001 练习k线操盘 002 看《驯...
已经养成了时间记录的习惯，复盘模板开始精简只留重点内容，减少每日复盘时间。从刚开始的养成写复盘习惯，到用时间记录软...
文｜朱鹮 D4/100 （20190625） 无记录不生活，复盘才能翻盘。 第一，记录（Record） 001.跟...
(100天阅读习惯之10/100) 复盘可以分为：自我复盘、团队复盘和复盘他人。 1.自我复盘 自我复盘随时可以进...
[快乐成长时间管理践行]15/100 2017-07-04 复盘 昨天安排的三件事都已完成，不知不觉坚持记录复盘有...
写于日复盘的第100天 从2.14日开始今天是在这里坚持复盘的100天整，中间有一天没有复盘，也来记录一些自己的收...
昨天用了将近4个小时时间，为2021年的几个维度做系统复盘。 1.时间复盘 每天记录时间安排、周复盘以及月复盘，发...
本文标题：Day1/100时间复盘记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/avtyhdtx.html
网友评论