催眠大师徐瑞宁的治疗策略
痛苦的事情被遗忘，往往是巨大的情绪压力当事人没有能力处理，所以自动选择了压抑的策略，把这件事放到潜意识的第四个房间深处。然而遗忘并不代表痛苦就消失不见了，就像深海的幽灵，某天由于某个原因被触发，被压抑的往事又会浮出水面。即便像徐瑞宁，催眠能力超群，可以自我催眠把这件事忘了，但是八年之后，被压抑的事件开始反噬他，他精神恍惚、出现自残的行为。逃避，对于当事人来说是一时的保护策略，但是问题一定要处理，不然会越来越严重。
徐瑞宁既是肇事人也是受害者，所以他的问题一是他的悲伤没有得到释放，二是严重的自责让他无法得到原谅。因此，治疗的策略是先深层清理情绪，然后转化他的信念。
1.疗愈心理问题可以先从身体入手。在治疗的过程中，将他的注意力由信念和情绪先转移到身体上，通过感受身体和器官对话引导他感受饱受煎熬的身体和破碎的心，对自己表达慈悲；或者通过特殊的静心练习，比如哭泣静心，直接释放深层的悲伤情绪。在治疗之外，建议他多做有氧运动，比如游泳、慢跑、爬山等等，多做能产生内啡肽的运动，有助于进入ASC状态，远离抑郁状态。
2.信念转化，让他原谅自己。在治疗一段时间后，运用止观双运的治疗方法，让他再来会看这件事，接纳死者已矣的事实，同时鼓励他从中发现正面积极的意义。
如果我是徐瑞宁，除了疗愈更多的病人，大概也没有更好的自我救赎的方法了。
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