幸福学习法

关于幸福学习法，最值得关注的是心流，为此，今天又再次听了一遍《心流》。

影响心流产生的两个要素在：任务难度和技能水平，当二者在一个均衡和谐位置时，心流即产生。在此理论影响启发下，提升学习状态的两大途径也由此而生：

1、选择挑战任务时，考虑适合的可以跳起来够得着的，避免焦虑和乏味。也就是要在长期目标分解到短期目标时多考虑其可行性和阶段性，逐步递进。

2、注重技能水平的积累，这需要不断学习和练习。在蒙氏教育理论中，重复练习也是让孩子能在生活中不焦虑不自卑的法宝，这也是我们经常可以看到：在工作状态中忘我专注的孩子，此刻，他就在心流状态，幸福的学习中。

而对于工作的偏见产生，在人类历程中有许多因素干扰。

但是，长期在蒙氏教育环境里的孩子，他必定是热爱工作的，不会对工作排斥的，因为，他从小就在工作中穿梭和享受！

而稻盛和夫先生的《干法》也是非常有助于我们去改变对工作的偏见，我仍然记得那天听《干法》的场景：我在长沙学习的晚上，躺在酒店听书，结果，听得热血沸腾，完全无法入睡，甚而，我发信息给万老师，与她聊书，再接着听第二遍、第三遍，直至半夜无法入睡，又再上淘宝买下一套三本书，买完后做个笔记，酣然入睡…每每想起这个夜晚，我都会忍不住再听《干法》，然后对自己微笑

今天仍然是幸福的一天

感谢亲爱的朱先生，因为下雨天，他很早就起床送我学车，还等我学完后送我回家。

感谢小灰灰，下午我陪朱先生买生日礼物，他不但带好了弟弟，还自己做了可乐鸡腿，津津有味地品位，并给我们留了一份

感谢Coco，贴心地提醒我工作的细节

感谢樊登读书会的小伙伴，总是带着欣赏和鼓励来分享大家的打卡

感谢亲爱的自己，每天坚持了学习并为养成习惯付诸行动

今天节奏把握更好，一定在十一点前睡觉。