每一次学习有每一次学习的收获，所谓父母专业课和教练课最后修为的还是自己。
今天老师用冰山理论雕像，来还原了一位休学在家的高一女生妈妈的冰山，这位妈妈的
行为:是不允许即将周考的女儿请两天假在家休息，然后女儿愤然在家休学一个月又回学校三个月，接着又休学在家一年多。
感受:担心焦虑
观点:已经在全年级排名前30名了再努力一把就可以考清华北大了
期待:孩子有一个好的未来
渴望:通过女儿考取清华北大自强自立不被别人欺负，因为小时候父母被人欺负
接着老师用了感受2观点2期待2渴望2来重塑妈妈的感受、观点、期待、渴望。
妈妈说了一句话:以前女儿都非常乖怎么15岁就有了那么大的叛逆，说不上学就不上学。
樊登老师说:“孩子不是突然就不上学的，这是因为父母长期破坏孩子的杏仁核，所以孩子大脑🧠长期承受着巨大的压力才不上学的。”
当我们知道有杏仁核的存在改变就已经开始了。
而读书学习也是一个幂次法则，今天遇到一位学友她说我学了可是我感觉没有什么改变？我再问一点改变都没有吗？她说有的是情绪稳定一些了没有以前动不动就情绪失控，这难道不是改变吗？
我和妈妈发生了无数次争吵后，我突然就明白了父母没有学习成长而我在不断学习成长我要慢慢扩容心胸扩容，先装下。就像今天听书中所说第一与自己安，第二与别人外化而不内化，第三与自然为乐，第四与大道游。
自己还活着，还能呼吸，没有天灾人祸就是幸福的，此刻当下就是幸福的。
是呀，最近的新书《惠通桥之战》在那个战争时代，生死都是没有定数的，而和平年代不管是休学还是争吵都是可以慢慢化解的。
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