专注力（二）

20180712  文/欣儿

上一篇文章我们讲到了专注力的概念以及四个维度，那亲爱的爸爸妈妈们，有没有亲自实践一下呢？

好了，今天我们要讲的是如何训练孩子的专注力。

注意四维度的训练方法

001  众里寻他法

手机游戏：“找你妹”——训练注意的广度。只有关注更多的物品才能找的又快又好，同时呢，还可以训练孩子的分类能力。对于孩子来说，学会分类就相当于帮助孩子更好的整理头脑中的知识。

找你妹

真实版：“找你妹”。在桌子上放一些糖果，让孩子找寻那些颜色相同或者口味相同的糖。

把教育的目的隐藏在游戏中，才是高级的教育。

引申：厨房大作战（厨房用品）、玩具总动员，网络图片（尽量丰富）。

002  阴差阳错法

阅读时，漏字、错字、串行等。

阅读练习——训练注意的广度。

技巧：故意打乱句子的顺序让孩子去读。根据孩子的识字量选择句子的长度和难度，循序渐进。短句——长句——段落——篇章。

003  钉钉相吸法

两个钉子的斗争——训练注意的稳定性。

准备道具：两个长铁钉，竖铁钉举起横铁钉。坐着可以了，那就站着，站着不错，那就走着，走着可以了 ，可以进一步增加难度哦！

多方位注意的训练方法

001  视觉注意力

扑克大追踪

选取三张扑克牌，让孩子盯住其中的一张，变换牌的位置，让孩子猜哪一张是需要记住的牌。逐渐的可以加快变换牌位的速度、增加牌的总数。大人孩子轮流玩，增加游戏的趣味性。

舒尔特方格

网上下载舒尔特方格的小游戏，按照从小到大的顺序逐一点击。有计时哦！说不定，您还比不过孩子哦！

舒尔特方格

002  听觉注意力

开火车（水果蹲）

三人以上，每人代表一站地，假如爸爸——北京站，妈妈——上海站，孩子——青岛站。

爸爸拍手说：“北京的火车就要开。”

大家齐拍手说：“往哪儿开？”

爸爸拍手说：“上海开。”

妈妈接……

003  体觉注意力

专注的完成某一动作或完成一

乒乒乓乓

一个乒乓球拍+一个乒乓球。乒乓球拍举着乒乓球，坐——站——走——家长捣乱（不要碰到孩子的身体哦！）

金鸡独立

孩子和家长在放松的情况下，一条腿缓缓地放到另一条腿的中心的位置，闭上眼睛保持平衡。看谁坚持的时间长哦！

这些游戏其实只是其中的一部分，希望您能开发更多的有关于注意力的小游戏。

PS:

001 以上的方法，小朋友在第一次做的时候效果可能不如意，但请家长多些耐心，多多鼓励，毕竟小朋友不是大人，不一定能做到您能做到的程度。

002  这些小方法，您可以选择让专业机构的专业教练帮您训练孩子，但是，再专业的机构，再专业的教练也比不过您对孩子的夸奖。对于孩子来说，那是来自家庭的、爱的鼓励，爱的奖赏，那是一种亲密感，安全感。这些专业机构、教练都无法带给孩子。

孩子不能选择自己的出生，但您既然选择生下他，就请对他多一点耐心。好孩子不是无缘无故，大风刮来的，需要您的持续努力。

十年种树，百年育人。请您多些耐心。

家庭是对于孩子最好的教育。

下一篇文章讲解影响专注力的因素。