减脂操

作者: 二东的水吉 | 来源:发表于2024-03-18 23:36 被阅读0次

跟着小区门口的大姐大妈们一起跳减脂操,冷天的热身运动。

趁着夜色,跟着节奏,吧嗒吧嗒一阵儿跳,反正天黑也看不清,索性放开了撒着欢儿的跳。没有两首歌下来,直接给人跳出汗了。

没有赶上前面的热身,直接跟着中间强有力的节奏开始跳,可是把我给累坏了,不过跳了一个很喜欢很有节奏的歌,弥补了昨天听见这个歌但是有事没有跳成的遗憾。

跳完最后的热身运动回到家,迫不及待的洗澡,睡觉喽!

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