2017/11/1
三只青蛙
1.做糕点 （跟大姨借电子秤）
2.将客厅大扫除一遍
3.打卡记录
关键词
1.晚饭后散步 √
2.转呼啦圈不少于十五分钟 （ 十分钟）
3.九点半前睡觉 （ 十点半）
4.晚饭只吃菜不吃饭 √
5.念祈祷文 早 晚各一遍 √
6.理家务 √
今日提高
1.减肥计划 将饭量减少
今日感悟
1.很享受在整理打扫家里的过程 和事后整洁干净的样子
2.不喜欢负能量的自己 总是能很轻易的被影响到情绪
今日感恩
1. 感恩佳佳的盛情邀请让我到他家做客
2017/11/1
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2.将客厅大扫除一遍
3.打卡记录
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1.晚饭后散步 √
2.转呼啦圈不少于十五分钟 （ 十分钟）
3.九点半前睡觉 （ 十点半）
4.晚饭只吃菜不吃饭 √
5.念祈祷文 早 晚各一遍 √
6.理家务 √
今日提高
1.减肥计划 将饭量减少
今日感悟
1.很享受在整理打扫家里的过程 和事后整洁干净的样子
2.不喜欢负能量的自己 总是能很轻易的被影响到情绪
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本文标题：【小雨集锦】十一
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