刚才我做了一个疗愈内在小孩的冥想。跟随着冥想疗愈师的导语，我渐渐地沉静下来，深呼吸，感受充足的氧气充满了整个肺部，整个身体放松下来。
接着是感觉左侧的后背有被压迫的沉重感，我用左手轻抚着肩后的位置，想象着吸入的气体到了这里，充盈着这个部位。
沿着一条小石板路来到了一个非常幽静的地方。石板路的两边是序列整齐的花草树木，安静，安详。
一个六七岁的小女孩，孤独地蹲在那儿，手里拿着一根小木棍儿，在地上随意的画着，打发着无聊的时间。
我走过去跟她打招呼。她自顾自地画着，既没有抬眼看我，也没有改变姿势。
看起来她似乎是受了委屈，不想和人说话。
于是我也蹲下来，在她的旁边看着她。小木棍在她手里随意动，不紧不慢的，看不到地上有成型的图案，甚至看不到小木棍划过留下的痕迹，但是我知道，小女孩的情绪却全在这看不到的图案里了。
我说：“我看到你啦！请原谅我一直没有关注你。委屈你了！”
她似乎听到了，可是依然低着头，不看我，也不说话。
我扶着她的双臂，让她跟我一起站了起来，我把她搂在怀里，紧紧的抱着。她的脸侧过去，她的侧脸靠在我的身前。
依然不说话。
直到我离开，她也没有看我一眼。但是终于我看到她了。等我离开之后，我知道我还是会回来看她的。我会一直陪伴着她，陪伴她长大，无条件的爱她，保护她。
不管她做了什么错事，也不管她受了多大委屈。当他做错事的时候，我会告诉她，没关系，每个人的道路都不会是一帆风顺的，每一个人都有第一次的经历，错了就错了，我会原谅她的。
当她受委屈的时候，我会拥抱着她，会倾听她的诉说。
我终于要离开她啦。依依不舍！
虽然没有看到她高兴起来的样子，但是我毕竟看到她了。我毕竟拥抱了她，让她感受到了我的爱和温暖。
再见啦，我的受了委屈的内外小孩儿，希望你尽快的忘掉那些不愉快，迅速的成长起来，我一直爱你。
我的爱，一直都在！
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