相信在这样的寒冬里,每个人都恨不得躲在屋子里不要出去,甚至像动物一样在烤箱里冬眠那就再好不过了。如果说春暖...
放假这一个多月,心情阴晴不定,能活生生感觉到自己的坏情绪像波浪一样打来,甚至殃及到最亲的人。最常感觉到的是无力,没...
上学的时候,我很喜欢参加学校的体育活动,比如运动会和各种球类比赛,虽然算不上体育健将,但绝对是一个铁杆的体育爱好者...
魔力改造大脑,运动即刻开始 ——读《运动改造大脑》 “有限的生命,如...
买了跑步机那会儿,跑步的兴趣是大涨。坚持每天跑半个小时,还跟求助者约定好,互相之间打卡跑步。 慢慢的也不知从什么时...
运动可以魔力改造大脑;压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力,就在于它能让大脑处于...
运动可以魔力改造大脑,压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力,就在于它能让大脑处于...
今天听《运动改造大脑》一书,里面用大量的实验、案例、原理说明了运动的作用功效:运动可以魔力改造大脑;可以让压力、焦...
第15章 运动的魔力 我们都知道,生命在于运动。运动并不只是从A点到B点,而是享受这一过程。 运动会让人快乐。 作...
我以前是个很爱运动的人,爱好爬山、跑步、徒步等等,但我这个爱运动的人遇上了了个不爱运动的人,起初两年在恋爱魔力的推...
本文标题:运动的魔力
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