01. 经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。
02. 周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。
03. 看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。
04. 在家中布置鲜花，花朵是美的化身，经常闻一闻花香，让自己心情愉悦。
05.听美妙的音乐，买一个音响放在家里，经常播放优美的音乐，可以随着音乐自由舞动身体，尽情放松。
06.经常闭上眼睛深呼吸，觉察呼吸和身体的存在。
07. 保持快乐，多看正能量的喜剧影视节目，少看负能量信息。阅读内容积极、有激励作用的书籍、文章，关注传播正能量的微信公众号。
08. 唱歌，抒发美好感受。
09. 发挥创造力，画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。
10.早睡早起，养成良好的作息习惯。
11. 多和天真活泼的孩子一起玩耍。
12. 整理居室和办公室，学习断舍离。
13.多运动，享受流汗的快乐，让自己越来越健康。
14. 经常跟所爱的人在一起，并告诉他们你的爱，爱是需要表达的。
15.坚持一项身体运动，不用剧烈，比如散步、健身操等。练习瑜伽，提高觉察能力。
16. 每天坚持学习自己热爱的，喜欢的知识技能。
17. 减少物质欲望，买东西前问问自己内心，是不是真的需要它。
18. 将你的所有成就、所拥有的一切列出一张清单，每天看一下，告诉自己，你真是太棒了！已经完成了那么多事情。
19. 每天反省和总结自己的言行，每天进步一点点。
20. 对自己不知道不了解的事物保持中立和理性的态度，保持开放和好奇心，愿意尝试去了解，而不是急着否定。
（丽存的分享）
教育，从来不是孩子的功课，而是父母的一场修行。
爱是一种本能，但高质量的爱，需要永不停息的自我成长。
若有一天，你懂得四两拨千斤，懂得了润物细无声，懂得了因势诱导，懂得了共情与尊重。
你会发现：最好的教育，其实是自我教育。放弃教育孩子，遵循孩子成长发展的自然规律，发现孩子，赏识鼓励孩子。
“慧”爱比会教育本身重要一万倍。早安[太阳][玫瑰]
（爱香的分享）
当见未萌
夔的说文解字：
1、上面的两点加一横部首，其实在古代就是一阴一阳之谓道，引申为自然法则。可以理解芒老说的多元思维模型。他的意思大概就是说，只要掌握软硬学科大约100种模型，那我们基本上就具有常识思维，芒老说的常识是指一般人没有掌握的常识。嗯，用巴老的话说就是要掌握一个稳妥的知识体系。
2、下面的“止自己”，代表一个人要控制自己的情绪，不控制自己的情绪，有可能会造成灾难性的后果。所以古话云：降魔者先降其心，心伏则群魔退听。
3、八代表对自己的使命、信仰、价值观，八风吹不动；同时还要听得进八方的意见；横向来看还要吸收八面的知识。
4、最下面的反文旁，代表一个人要具备逆向思维，凡事反过来想；同时还要具备逆商，忍受各种挫折打击的能力。
5、最好还要加一个走字底，代表知行合一。
这段话我的理解：知识体系（100个思维模式）+御心理性+原则与兼听+逆向思维
（纵横的分享）
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