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运动能产生多巴胺

运动能产生多巴胺

作者: 奔跑中的沐兰 | 来源:发表于2019-03-28 23:08 被阅读0次

曾经有位瑜珈教练跟我说,当你坚持一个星期运动后,哪天不运动,就会感觉不舒服,当时我不信,现在我信了。

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