放弃日更，很可能会丢失了自己。
这段时间头痛的厉害，不像是感冒，也不发热发烧。好像是被锥子锥到似的，又像是被电击一样疼痛。耳朵里呲呲呲的，像知了的声音不停的叫着。
前天去理疗馆做了按摩，也就管了几个小时。向来不喜欢吃药的人，这一次居然吃两天的布洛芬，似乎也不管用。索性不再吃了，看你怎么着。
去翻了几本医疗书籍，想要找到解决的办法。可翻了半天也没有找到确切的办法。最后想到《生命的重建》这本书里，第十五章的《身心疗愈表》里是这样说的：头痛，导致问题的心里原因是，否定自己，自我批判，恐惧。
哇塞！我像是被重重的砸了一锤，了。我这一段时间就是觉得，自己写不出来什么好的文章，就是觉得自己被打回了原形！就是觉得自己也就那样子了。读书也是没有感觉，而且情绪不稳定，经常发脾气……思绪混乱，好几次都不想再更了。
头脑里有两个声音在打架。
有一个声音说，你写了一年多的时间，你收获了什么，没有进步还在倒退。浪费时间，浪费精力，你也就那个样子。癞蛤蟆想吃天鹅肉一一痴心妄想………。
另一个声音说，放弃日更，你可能就失去了自己。坚持这么久，没有成就也是有原因的，每天繁杂琐事太多，忙完了这些生活琐事，一时间又静不下心来，进入了书写状态。一两个小时，发呆一会就过去了……其实发呆也正常，不要把自己逼的太紧……
放弃日更，你可能会失去自己！我被吓了一跳，失去自己是多么可怕的事情。你愿意丢失自己吗？不，绝不。原来我还在恐惧怕丢失了自己。
找到了头痛的原因和解决的办法：新思维模式：我爱我自己，肯定我自己，我以充满爱的眼光看待自己，和我的所作所为，我是安全的。
居然不愿意放弃自己，那就继续吧！
允许自己有高低起伏的状态。带着轻松愉快心情重新上路吧！
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