今天一整天我都心烦意乱，为各种各样的事情和人牵扯，然后浪费自己的生命，也没有没有浪费自己生命，但是确实是因为各种各样的人，然后感觉迷失和迷茫，做瑜伽的时候其实就想努力摆脱迷茫，却又开始担心下面的老头儿，担心他又会如一年前一样，虽然这些天他没有一次表示过抗拒，但是我仍然担心他可能会如去年那样去呐喊，去去去诅咒，去敲门，我很害怕，我一直很害怕到现在，依然很害怕，我一直在这种担忧里，然后我也不知道怎么办，我不知道怎么办，我不希望丹羽，我也不希望这个人去打扰我，但是我不知道怎么办，我我今天努力的去与他对抗，然后我但是我不知道我努力，我我希望这种事情不会发生，我希望没有人会来影响我做瑜伽这件事情，我心里也是这样希望的，今天一天晚上的时候就是心惊胆战的，不知道为什么，今天状态比之前要差一点儿，今天下午还睡了很多很多很久，今天一天的状态就是急躁不安，然后非常的易怒，非常的各种情绪在身体里乱撞，今天上午体验了各种的愤怒，今天晚上体验了恐惧，今天我非常的情绪化，感觉自己也入魔很，但是今天有一件事情，我做的很好，我尝试去拥抱自己的情绪，不再去抗拒它，我说今天上午我体验了，生气好，那我下午就体验恐惧吧，我主动的去拥抱他，然后我渐渐的就好像消失了，今天晚上这种感觉是不错的，去拥抱自己的情绪。今天不管怎么说，我背了1000，完成了1000个单词，该做的该努力的我都做了，努力的变好了啊，我今天很容易想到情绪化，但是我也一直努力的和自己的情绪在对抗，努力的掌控自己，不让自己陷入到那种痛苦之中，努力让自己静下来，努力让自己不要迷失，我尽最大的努力让自己有了最多的收获，做为自己最好的事情。还是那句话，希望不是在那，希望不是我是谁，希望是我做什么，而今天，在频繁情绪化的状态下，我努力的平复自己的情绪，我努力的做一切，我认为我该做的事情，我制定了新的计划，买了很多新的东西，为未来做准备，为未来做打算，我相信我的未来会朝着一个更有序，更加强大的方向，我希望自己变得强大，我希望自己变得很强很强，而如今，我有了421的，计划，我相信和希望自己在这个计划里变得越来越优秀，越来越强大，变得越来越好，变得越来越充满希望。
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