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说起习惯，经年累月过去，是每个人身上留着的岁月痕迹。那些不经意间形成的一切构筑成现在的自己。
我是个散漫惯了的人，多年来留下了一些好的习惯：例如守时、例如守诺……然也有的习惯却让我头疼万分：例如嗜睡、例如沉迷网络……
近来总觉得时间不够用，睡觉也睡不够，心下蠢蠢欲动想做些改变。
得益于疫情的反反复复，又是3天的居家，想着收拾整理一下书籍和过往的学习笔记，发现一张疫情刚开始的2020年复工时给自己定的时间计划。
早晚班均给自己安排的满满及妥妥的：
早班：
7：00起床，
7：30早餐，
8：00—15：00上班，
上班空闲时听学英语；
16：00—17：00休息及练字各30分钟
17：00—18：00精进学习刷题2套
18：00晚餐
19：00—20：00英语学习
20：00—21：00写作打卡
21：00—21：30瑜伽练习30分钟
22：00—23：00读书50页+冥想20分钟
23：00准时休息
晚班的话就把下午的事情换到了上午做，每天起床和休息的时间都固定，且每天都有学习和锻炼的时间。
现在对照着这个时间表，审视现在的我的作息，有满满的挫败感，我还是太过散漫了，竟然荒废了这么多的光阴。
难怪总觉得时间不够用，现在的我分给那些无聊的app的时间太多了，沉迷于网络也让我的作息也不正常。
奶奶在世总告诫我：学好经年，学坏一时。我的放任自流终是成就了今天这样的我罢。
自由职业者需要更多的自律，往后，还是要好好把习惯重新养好才是。
字要好好写，日常锻炼不能停，好好吃饭，好好生活。
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