圈子不同，积极去强融

“圈子不同，积极去强融”，感恩疫情期间加入IQUEEN变美变现训练营，遇到积极正能量的伙伴，法律系毕业转行做空姐，做妈妈后从礼仪培训师升级创建IQUEEN魅力女性精修学院；本职工作是华南大学钢琴教授的斯佳老师，开拓副业成为运营总监。

虽然我们来自不同圈子，但是通过三个月的相识、相知，我逐渐转变认知，“圈子不同，积极去强融!”新的圈子带动我开启2020年精彩的副业篇章。

01、定义一个新身份，激发人生最大潜能

有时候我很想努力改变内心却是抗拒的，我学到一个小技巧，定义“一个新身份”，来激发我深层次的改变动机。

参加的变美变现营，提升我自己的同时，深切感受到利他就是最好的利己，两个月前经过努力，我给自己新定义一个“IQUEEN陪伴导师”，这两个月我收获更多同频的小伙伴。下一步我要向仪态美体导师精进再精进。另一方面我通过竞选，更深入的融入运营团队，在更美更瘦更富有的路上深挖潜力，进一步增值变现。

02、提升自我认知，我会活得更精彩

哲学家索罗说:“一个人怎么看待自己，决定了此人的命运指向了他的归宿”。这种对自己的看法在心理学上被称为“自我价值感”。

想要增强自我价值感有两个关键:

第1、关注我自己的需求，接受我自己的状态。例如平时我话很少，参加聚会的时候觉得加入谈话很累，这事不要着急否定自己，告诉自己聆听也是很好的参与。

第2、关注外部的需求，看看自己能做什么。不管我的角色定位是什么，只要认真观察就总能找到力所能及的事，做好它，我的存在感也会增强。

在社群运营中，我已经慢慢学会给社群写宣传文案，做海报，助力了今晚“我们一起来变美”的活动圆满举行。

03、坚持，遇到更美的我自己

哪个女生都想“前突后翘，身姿曼妙”。我学习到了双手上举扶墙，双脚打开与肩同宽，拉伸背部，增加背部延展性，练就美翘臀。 前一段刚开始做拉伸，手臂会酸麻， 坚持下来，最近明显有缓解， 腰也感觉拉长一些，胸怎样更挺呢？

又想前凸，又想后翘，早练，晚再练，每次五分钟。 坚持下来发现竟然还可以拉伸小腹肌。

坚持让我遇到了更美的自己。

04、存储我的自信，勇敢面对生活中挑战

感谢侯辰老师分享的一个积攒自信的小方法：准备一个自信练习本，每天坚持写下任何小有收获的内容，自信一定会得到极大的提升。写给我自己看，每天都写，我会发现写完之后会特别爽，就可以开开心心的睡觉了。

当一个人拥有自信时，才会拥有更多的机会。无论是找工作跟老板谈加薪还是约会，处处都需要自信。

自信是一笔财富需要被存储和保护，每个人都有一个小宇宙，我从内心深处相信自己的价值。