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胆固醇是不是坏东西?鸡蛋能多吃吗?

胆固醇是不是坏东西?鸡蛋能多吃吗?

作者: 爱家庭的明智哥 | 来源:发表于2022-03-18 11:38 被阅读0次

动脉粥样硬化,会延伸很多的病症,一定要重视,所以说要健康就是两个管道要通常,肠道要通畅,血管要通畅。

胆固醇对身体是有作用的,可以生成维生素D,胆碱,对大脑有帮助等等,还有其他的作用,所以胆固醇不是坏东西,身体保持适当稳定的数量,其实对身体是有帮助的。当然过高也是不好的,这里就看到,肝脏的调节很重要。吃鸡蛋黄,含有胆固醇,并不直接进入血管,所以肝脏的代谢功能正常的话,吃多点鸡蛋没问题的。

调节动脉粥样硬化,护好肝脏,也是一个重点。


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