20240519
1复习四 导言
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学习把真理具体运用在日常生活上。
第一百四十一课 我的心灵只怀有与上主共同的想法
（121）宽恕是幸福的关键。
（122）宽恕会给我想要的一切。
恐惧就是小我的本质，我们把恐惧投射到一切事物上面。除非你能够透过宽恕的眼光认出你根本就不在这个世界里、这个世界是虚妄的，否则你的心一定是动荡不安的，这个世界哪怕只要有一点点的风吹草动，你就会陷于恐惧之内。
在小我的范畴里面去判断二元对立的对错好坏，这时你就无法得到幸福，就会远离幸福。所以真正使我们受苦的并不是这个世界，而是我们看待这个世界的眼光。
宽恕一定是回到自身的，因为宽恕不是宽恕别人，而是宽恕自己用错误的眼光去看待这个世界。其实宽恕就是在转换眼光的一个练习，就是从原本错误的眼光转成圣灵正知正知见的眼光。
超越一切的分别心和分别相。
你不是透过抓取外面无常世界的任何有形有相的东西，才能得到平安幸福。
2 生活需要留白，
做事需要留余。
这世界
没有真相，
只有视角。
3 与发生的事在一起，一秒钟也不要离开它，不要想象着下一秒钟会发生什么。让我们痛苦的永远不是当下正发生的事，而是下一秒的投射和担心，是那倒霉的头脑中的妄想和猜测。不要相信任何下一秒还没发生的事，就不会有痛苦。
4 力量一直在我们心中。力量不只来自自我意识、也来自内我和内在的神性与佛性，都是全心全意的爱你、支持你。
只要我愿意相信内心的力量，宇宙的本我、造物主的爱与慈悲会帮助我！”这一切，必 须从“相信自己是有力量的”开始。
5 因为内在感到圆满有价值，不会去依附别人，也不会去控制、去掌控别人。
6 喜悦与平安不是无谓的梦想。基于你的生命本质，它们是你的天赋权利。它们是善祖对你的恩赐，而善祖所愿之事是不可能失败的。
然而，若要接受祂的礼物，你得先准备自己的心田。凡是接受自己营造之物（小我）且任它鸠占鹊巢的心灵，是不可能欣然接受善祖的赠礼的。
你所得到的一切都无需交易。各种需要牺牲、付出的信念，都要清除掉。善祖从不考验我们，也无此必要。没有交易可言、没有责任可言、没有代价可言，更不存在牺牲、付出。
在真实之境，心灵的法则永远是“想要什么”（真正想要什么，需要什么），这永远是创造的法则。
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