我不知道别人是否跟我一样，也会有心乱如麻的时候，但是我自己肯定是有的。
当自己不平静的时候，我就播放了舒缓的轻音乐，真的很好听，很舒服。我其实想把它分享到朋友圈，可是我感觉我舍不得，我自己好不容易才发现的，有点不愿意分享，最后我分享给了自己。也许这也是长大的一方面吧，舍不得把自己发现的宝贝分享给别人。以前总是什么都想和别人分享，后来我好像更喜欢一个人去感受，一个人去体验。
听写舒缓的轻音乐，放下手机，打开纸质书，真的挺惬意的，我感觉自己平静了，其实好久没有看书了，心里是会慌的。书真的是个好东西！
我学会平静了，但愿今晚睡个好觉，不要做梦。
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本文标题：学会自渡
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