题记：在哪里看到过这个题目记不清了，这里借用一下。
幸福是这个时代特别模糊的词，你很难界定，你真要问起来，标准又好像有特别统一，如果细细深究，答案又变得五花八门。哈佛大学有有关幸福的系列课，我没有挨个学习，只记得一句“幸福是种感觉”。是这样吗？我回顾自己简单生活，尝试寻找证据。
早上，五点爱人上班，在单位转一圈，六点准时赶回家做早饭，喊醒我们，因为知道我晚上睡得晚，又担心我睡过头忘了给孩子做饭，只得自己辛苦了。想想，那些甩手掌柜一般的男人，我还真是幸福的。
中午，爱人及时回家，有空了就买菜顺手做饭，有时我做饭，他辅导孩子作业，看他端端正正坐在孩子书桌前，一道题一道题地说，一个任务一个任务地检查，我想我也是幸福的。
经历了厌学之后的女儿，在爸爸耐心地陪伴下终于慢慢走上正轨，偶有情绪也很快消散了，早上可以抓紧穿衣洗漱，收拾文具，也渐渐可以独立完成作业，按时休息，并且有了自己亲近的好伙伴，每天开开心心了。老二健健康康，每日欢呼着迎接自己的爸爸妈妈，总能专注和小朋友玩，大口喝水，也爱吃青菜，肉啊等等，居家时，孩子们围着自己叽叽喳喳，撒撒娇，我想也是幸福的。
爷爷奶奶身体还算健朗，偶尔帮自己扫下地，刷个碗，不论怎样，没有负担总是幸福的。年轻的同事，认真，放松，说说笑笑，不经意地请教你个问题也顺手把你着急没应付的琐事完成了，有人记得你，不添乱，我想也是幸福的。
出去吃顿饭，小店干干净净，砂锅面，入味的豆腐，香气四溢的辣椒，清脆的蔬菜，在这个寒冷冬日，吃完周身暖和起来，不必为基本衣食担忧劳心，想新闻里，邻国无法控制的新冠肺炎，猝死的年轻人，经济的起伏惊心动魄，忽然觉得眼前的生活就是幸福的。
而就在一些时日前，我还在担忧贷款，我还在担忧工作，我也在郁闷孩子，我的生活似乎遍布忧愁，甚至某些时候我有些喘不过气，其实成年人的世界哪有容易。我过得不够舒适，但也不是最糟糕的，而一个中年人的自我修养是：不给自己找不舒服，多关注让自己舒心的人，事，物，当感觉钝化时，不断提醒自己感受美好，搜集美好的一面。所以，幸福是种认知。
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