【20210717】觉察日记

作者: 雨霖玲2016 | 来源:发表于2021-07-17 22:42 被阅读0次

【我很感恩】

1.感恩两个“宝”。我口中所说的两个宝正是小时儿歌所提到的双手和大脑。“人有两件宝,双手和大脑。双手能做工,大脑能思考”,学儿歌时和教学生时从未如今天这般体悟透彻。今日家中来客,一大早我便开始忙碌起来,扫地拖地收拾,汗如雨下劳累不堪也甚是愉快,我用自己的双手把家里拾掇得干干净净,可不正是价值的一种体现。下午又抽出时间完成了打卡的视觉笔记作业,手脑协作完美配合!

看着今天练写的小楷,虽然心生不满,写得太糙,但是也多亏了我的眼手好歹也写了下来。感恩我的双手和大脑,我要好好珍视它们,并不断丰盈大脑,双手也刻意练习,创造出自己的人生。

【我要让这一天变得很棒的方法】

规划,行动,48小时法则!

【正向自我肯定】

不断努力中!

【我今天做的好事】

收拾房间。

【我要如何改善】

自律,效率!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

1.做视觉笔记。

2.练习小楷。

【今日成功记录】

1.视觉笔记两幅。

2.完成打卡。

3.写了三张小楷。

4.完成练声的小打卡。

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