2025.2.24

#海拔五千

1.#体重管理  2025.2.24  早，跑步6km；晚，30分钟兔子舞+仰卧起坐100。体重，早，54.2，+0.4；晚，54.5，-0.5。

2.#读书  《课堂方法》P75-101。

3.#生活  ①早上气温莫名其妙地低，看了天气预报，穿上羊羔绒跑步服，外面没有再穿外套。麦苗上面的冰霜很厚，昭示着天气的寒冷。

②上午参加政协会议，听县委书记讲话，感受商水各方面的进步，听2025年的工作，挺振奋人心的。作为政协委员，在教育领域，在阅读推广者方面，我也在尽心竭力。

③回到家，练字学英语，写海拔五千。

④午饭特别简单，早上的剩菜加热一下，早上剩的红薯汤加热一下。

⑤下午去谭庄工业园区，以及几个印染厂纺织厂参观。工业，商水经济振兴的希望。一个好的营商环境，会吸引更多的凤凰返乡创业或入驻。

⑥晚上，读书，兔子舞，仰卧起坐。听队友说，课堂复习顺利，我的三个课代表棒棒哒！