不多说，先晒图
晨跑，要养成习惯，这是一个非常不错的习惯，得继续保持，强健的体魄，才是革命的本钱。
四组冲刺，资深的跑步训练者给我说过，跑后冲刺，能够极大限度刺激心肺，是很不错的选择。
日常的肌肉训练，体魄强健的男人，才是真正能够给人安全感的人。
下午打球了，两个小时左右的半场，基本没有下场，太累人了，不过打得确实不咋地，可能太久不摸球，手感不行了。
晚上，又和小伙伴一起夜跑，五公里，跑的时候也分享了一下最近的看法感想，未来还是很长的。
今天就这样，美好的一天，也是开始！
不多说，先晒图 晨跑，要养成习惯，这是一个非常不错的习惯，得继续保持，强健的体魄，才是革命的本钱。 四组冲刺，资深...
经常流流汗吧， 如果不， 可能就要经常流泪。
日记871篇 2021-07-18 星期天大厦没有中央空调，只开了室内空调。也阻挡不了同学们学习的热情，今天不流汗...
这段时间真累，都是些小事，却如海浪，一寸一寸地消耗着我的精力。好多时候不是不想说，只是不能说，毕竟烦恼强加给别人，...
想哭的时候就去跑步吧 让泪水变成汗水
2015-06-02，深圳南头古城 晚上七点多，中山公园里已经亮起路灯，借着暗光我谨慎地跑着。这是第二次来这个公园...
今天够让我烧脑的，因为我又挑战了在我不熟悉领域做分享，心里的担忧，心里毛躁，社群空间的内容来来回回不知道看了多少遍...
刚刚跳了一会舞，感觉清醒了好多，越来越喜欢流汗的感觉。突然想到一个词，流泪不如流汗，想一想那么多破事真的可以靠这一...
林黛玉自幼便有一种不足之症，医生说要想根治此病，必须止住眼泪。流泪是林黛玉的特点，因为如果不流泪，那大概就不是林黛...
经常听人说“不开心的时候，需要自己静一静”。 不知道这招对别人有没有用，对我似乎不太行。 我的日常生活就比较静，当...
本文标题：记录今天，流汗不流泪
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