健康：
1、游泳3次，本周突破了一次游50分钟。
2、去体育医院检查膝盖，和医生商量左腿恢复方案。
3、走进了一家瑜伽馆，后面也许会体验瑜伽练习。
4、在迪卡侬买了弹力带，准备做腿部力量训练。
5、新买的跑步腰带到货了，以前的腰带变大了，说明我的腰围又变小了，嘿嘿。
家庭：
1、带女儿和老婆到南京的亲子餐厅freemom吃饭。
2、在迪卡侬给女儿买了一辆平衡车。
健康： 1、游泳3次，本周突破了一次游50分钟。 2、去体育医院检查膝盖，和医生商量左腿恢复方案。 3、走进了一家...
212班10.0践行第六周作业安排（2020.6.5~6.11） 第六周主题：检视系统之周检视、月检视 作业：完成...
我感觉没啥写的了。
健康： 1、带老婆下楼跑步，和她开启跑步的人生。 2、本周我的小腿有点疼痛，基本没有跑步。 事业： 1、本周主要精...
本周成功挑战了首个全马，兰州国际马拉松赛！工作方面，通过zoom开会并布置作业，让大家使用滴答清单做收集。
这是值得被好好记录的一周！ 1、这周在跑步上有了很大突破，积累了一些跑量。一共跑了3次，一次5公里，一次14公里，...
这周偷个懒不写了吧。
运动 个人成长：樊登读书《成长思维》《坚毅》践行组会，践行班会（别让不好意思伤害你）本周四彩虹时间《》 家庭：给爸...
早睡早起 运动 自我 公司组织樱桃采摘，难得的团建 有一天没有了美颜该怎么活 视频学习一次，原定三次。总是拖延 工...
这周带娃上课却忘记带书，列清单却没有放进书包，真如李总所说…… 1.日历：本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约...
本文标题：张柯 20190526 第七十六周周检视
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