来自《认知驱动》
认知驱动里面说到，人不幸福的根源就是痛苦和无聊，人的一生都在其中摇摆。
我很赞同。
如何对待痛苦和无聊就成就了不同的人生。
这时候我们尝试培养B计划。
从现在开始培养一个B计划，就是工作之外做的一件事，专研一门技能，一门不为利益就是兴趣的技能，最好是和工作跨界的。一个每当我们想刷视频就要想起来的B计划，工作之余做一件自己喜欢做的事情是多么幸福的啊。
我们发现对抗无聊是有很多选择的，选择主动去执行而不是被动地刷视频会培养你更多的思考能力。
自从视频火了以后，每个app都内置视频，大家渐渐失去了阅读文字和思考的能力，希望简书能一直保持纯真，没有视频，只有文字的交流。
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本文标题：人不幸福的根源～痛苦和无聊
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