人的思维很容易受影响的,不断的在想到过去、担心未来之间游走,但最难的就是活在当下。
这几天我接到了蚂蚁的一个面试邀请,非常兴奋,这是等了好久的一个机会。当我面试完成的时候,我不断的回忆面试中哪些地方表达的不好,又担心未来能不能进入下一轮面试,晚上也竟然失眠了,这就是焦虑的情况。
现在意识到这种心态非常不对,我需要用更多的精力感受现在,现在才是自己的生活,过去都过去了,未来也未知,只有此刻才是真实的存在。
写作的时候,我知道我在写作;吃饭的时候,我安安静静的的吃饭,感受食物的味道;走路的时候,我认真的走路,感受道路旁边的嘈杂……这才是生活!

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