余生不长，请好好爱自己！

      从小到大，我的体质就很差，营养不良、弱不禁风形容的就是我这样的人。基本上每年至少都会感冒发烧一次，简直就是雷打不动的规律。

      前天早上，时不时地开始打喷嚏，我也没有很在意。后来喷嚏打多了，发现竟然开始流鼻涕了。感冒的前兆来了，症状一点一点地出现。

      在整天都开着空调的办公室里工作，而且一天到晚都面对着电脑。下午的时候，我感觉自己真的快要生病了，一直打喷嚏，一直流鼻涕，脑袋也开始晕晕乎乎了，真的，感觉整个人开始精神恍惚了。

      拍了一张自拍照，看上去也是憔悴不堪的样子，没有一点活力与笑容。都快要生病了，实在是笑不出来。因为症状也不是超级严重，我也就没有去看医生，也没有吃任何药。我知道，是药三分毒，随便吃药肯定是有副作用的，我可不想上班的时候，头脑昏昏欲睡。

      晚上回到家的时候，用热水泡脚，舒缓了一下疲惫的身躯，感觉好了不少。这点中医知识我还是知道的。半夜睡醒的时候，发现情况有些不妙，我应该是发烧了，额头开始滚烫，我要怎么办？我就多喝水，而且把湿毛巾敷在额头上，以此来降温。后面不知不觉又继续睡着了。

      早上醒来的时候，感觉还好，反正也不是很严重。每生病一次，自我照顾的能力又增长了不少。正常去上班了，可是到达公司后，面对的又是吹空调看电脑的环境，我又开始感觉整个人变得不好了。

      本来我就气血不足、总是一副弱柳扶风的模样，天气多变的情况下，又总是吹着空调，而且一天到晚坐在电脑旁边，身体状况不好的我，感觉整个人都很烦躁，头脑昏昏沉沉的，真的是要死要活的模样。

      就这样，又熬到了下班的时候。因为我很喜欢听一些激情洋溢的演讲，哪怕生病了也不愿意错过。晚上去参加学习时，清姐给了我一盒维生素C,说对感冒有良好的治疗效果。

      虽然我没有什么专业知识，但我多多少少知道维生素C的好处，一下子就吃了好几颗，当做糖果一样含在嘴里。不知不觉的，好像我头脑清醒了不少，虽然没有到达很兴奋的样子，但是感觉精神慢慢地变好了。

      回到家的时候，也是继续吃了好几颗。今天早上醒来，我明显感觉自己恢复正常了。头脑很清醒，有一种睡得很好、神清气爽的感觉。昨天还是一直打喷嚏一直流鼻涕的，今天竟然一点都没有了，真的是一点都没有了，连我自己都觉得不可思议。

      维生素C竟然这么神奇！昨天还是要死要活的我，就因为吃了维生素C,今天就满血复活，变得元气满满了。如果我没有吃维生素C ,今天我的状况估计就是变本加厉了，可能要去医院花一大笔钱了，可能要请假打点滴了，想想就觉得很可怕。可是，幸运的是，我现在竟然好了。觉得很神奇，这是我的亲身经历，所以我要把这真实的感受写出来！

      当然啦，你要吃维生素C，也要认准优质品牌，毕竟一下子吃那么多颗，关系到生命安危，那些假冒伪劣的维生素C怎么敢放心大胆地吃呢？

      我知道自己气血不足，经常头昏眼花，明显就是缺铁，维生素C可以促进铁的吸收，有助于治疗缺铁性贫血。嗯，挺好的，像我这样弱不禁风的人，安利纽崔莱的维生素简直就是我的健康守护神！像我这种缺乏锻炼、经常生病的人，一旦生病了，就很麻烦，因为没有人照顾。但有了这维生素C，我感觉能够好好地照顾自己！

      我上网查了一下，维生素C可以清除体内的自由基，可以发挥抗衰老的作用。自由基就是肌肤里的垃圾毒素，能够清理掉当然是一件值得高兴的事。因为长期面对电脑和手机的辐射，我的脸上也长满了难看的斑点和痘痘，我可不想自己一直难看下去啊！

      所以说安利纽崔莱的维生素C,真的是一项神奇的宝贝呢！针叶樱桃是纽崔莱的经典原料，富含天然高浓度的维生素C。针叶樱桃是什么？当然是一种名贵的植物！我们都知道，橙子富含维生素C，可是你知道吗？针叶樱桃的维生素C含量至少是橙子的50倍。50倍啊，这可是一个不容小觑的数字哦！

      所以，为了自己的健康着想，你一定要多吃维生素C。但是，要认准高质量品牌的维生素C,假冒伪劣的就会很糟糕，反而伤害了自己。这点常识还是要有的，东西可不能乱吃。这是我的经历，今天的我，已经恢复了元气哦！身体是革命的本钱，大家都知道这个道理，当你生病了，你就知道健康有多么可贵了！

      当然啦，凡事有个度，适可而止才是最好的！维生素C毕竟不是药，是一种保健品，为你的健康保驾护航！理性对待，合理使用。好好爱自己，是浪漫人生的开始！无论境况如何，不妨钟情于自己！你的安然无恙，是给爱你的人最好的礼物！愿你始终元气满满，开心快乐地度过每一天！