学习也要讲究方法,
不是按照你原来的习惯去做,
而是要找到比之前更能达到效果
就象我来弟子班就是为了找到更有效的学习方法
我是谁,我想成为谁
我的目标是三合一的瑜伽老师
分解我的目标
会教课,会销售,会管理
会教课
再分解我的目标
体式,口令,编排,辅助
现在体式上练习,
口令上的结巴
辅助上还不太熟悉
从问题看本质
目前就是缺乏刻意练习
就是去行动。
体式,自我的练习外,
还要找老师辅助,明确自已卡在什么地方
口令,
先按起始位,进入位,保持位,退出位
辅助,
先认真看师姐辅助
再去辅助别人
再找辅助教的好的人请教






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