今天的作业：
1、面对一次不好的经历，你的感觉、感受、需要以及感悟是什么？可以AB搭档互做，也可以自己体会。2、记录每日三善。3、拍照并自夸。4、记录几条发自内心感恩的人事物。
面对这件让我感受到被欺骗的事，我追忆了一下，眼前浮现了儿时送小姑去火车站的事情，说的只要我能够快点吃完饭就带我去，结果我狼吞虎咽的吃完后，大人们已经走了，我就开始哭，我就觉得自己被骗了，“你们不带我去，为什么要欺骗我，你们为什么不能好好的和我说，为什么要糊弄我！”
当我想到这里的时候，我接着就想到当时的大人也没有别的办法，他们也不知道和我商量，他们想着小孩好哄，哄哄就过去了！这或许是一个孩子无法理解的，也是一个大人没办法解决的，所以就出现了当下的那种状态！
“亲爱的，你知道嘛？他们是爱你的，担心给你说不带你去，你会不能接受或者会不高兴，想着哄哄你，你就会忘记，也是为了你好，他们是爱你的！”是的，我是大人最爱的孩子，我是被爱的，他们也是转个弯来🩷我的！！！
做到这里，我已经心情愉悦。
我看到了我的信念：“承诺了就要做到，做不到就要坦诚的面对，别欺骗”
所有的发生都有助于我，都是来成全我的，都是让我越来越完整的！
感恩生命中扮演黑天使来成就我的那 些人，你们更是我的贵人，感恩！
三善：早上在冥想时刻把自己的情绪处理掉，然后以喜悦，饱满热情面对接下来的一天。
好好与身边人沟通交流，把飞防问题达成一致！
一支多色花
感恩发生的事情锻炼了我的协调能力
感恩好朋友送的葱
感恩自己的真实和坦诚
感恩我没有让自己受委屈
感恩我看到了“为什么要骗我”的源头
感恩老妈让哥哥送来了蒜苔
感恩万事万物让我感知这个世界
网友评论