怎么保持长久的亲密关系,包括爱情,友情,亲子情?其实心理学早就给过我们答案。
大家好呀,我是笙。
你们有没有这种感觉,有的关系,有时候你觉得,对方很差,但就是离不开?哪怕经常吵架,经常心里难受,你还是想坚持?
你想过没,这到底是为什么。这就是因为“雷尼尔效应”。
来源:
最早是华盛顿大学的教授提出的,用来解释企业文化——如果一个公司氛围好、和谐、就算工资低一点,人们也愿意留下来。
其实,这个概念完全可以应用到爱情中,甚至,很多稳定、健康的爱情关系,就是一种“雷尼尔效应”的体现。
爱让两个人开始,但能不能长久,还得看你们的“关系文化”。
就像公司,工资高只是吸引人的第一个门槛,想让员工愿意留下来,公司的氛围、发展空间、归属感,都是关键。
举个例子:
你身边有没有那种天天吵架、但就是不分手的情侣?反过来,有些看起来感情还不错的,突然就分了。
原因往往不在表面的争吵或者表面的和平,而是相处氛围。就像企业文化里讲的“积极氛围”一样,两个人的相处氛围健康不健康,决定这段关系能不能长久。
有的感情,两个人彼此尊重、互相支持,面对问题时不逃避,而是一起解决。这就是一种健康的关系文化。
健康的感情,就像有前途的公司,会让你觉得自己在这里不仅仅是安定的,还能不断进步、成长。
如何创造“雷尼尔效应”?
一句话概括:在感情里也要有意识地营造出那种让人愿意待下去的氛围。
一,理解对方
真正长久的感情,一定是建立在彼此尊重的基础上。不管是在争吵中,还是在日常的生活里,你们都需要有一种“尊重对方是独立个体”的意识。
不要想着改变对方,而是理解彼此的不同,并且在这些差异中找到相处的方式。
二,规划未来
一个公司吸引人的地方,不只是当下有多好,而是未来有没有发展空间。
感情也是一样,如果你们有共同的目标、共同的规划,那这段关系就会有动力,彼此会有一种“我们在一起做点什么”的感觉,而不是仅仅为了维持而维持。
三,保持沟通
沟通是维系感情的关键。问题出现了不可怕,怕的是你们把问题积压在那里。
要像在公司一样,定期“开会”,讨论一下你们的感情状态,有问题就一起面对,而不是逃避或忽视。
写在最后:
不管是在企业里,还是在感情中,吸引力的关键在于“文化”——也就是相处的氛围。
你也许没办法控制感情的开始,但你可以通过努力,去打造属于你们的“雷尼尔效应”。
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