时间管理的几个小贴士：
• 时间管理是伪命题，真正有效的是精力管理。
• 人一天中精力最好的时候只有3-4小时。
• 做喜欢/重要的事不要做到精疲力尽，而要在最快乐的时候结束，这样第二天你会更想继续。
• 运动、睡眠可以帮助恢复精力。
• 坏情绪、内耗极其损耗精力。
时间管理的几个小贴士：
• 时间管理是伪命题，真正有效的是精力管理。
• 人一天中精力最好的时候只有3-4小时。
• 做喜欢/重要的事不要做到精疲力尽，而要在最快乐的时候结束，这样第二天你会更想继续。
• 运动、睡眠可以帮助恢复精力。
• 坏情绪、内耗极其损耗精力。
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本文标题：时间管理的几个小贴士
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