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【心理咨询】心理咨询技术、常见陷阱及对策

【心理咨询】心理咨询技术、常见陷阱及对策

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2020-11-09 17:17 被阅读0次

第一、建立咨询关系的技术

咨询关系的概要:咨询关系是帮助来访者解决问题的基础,贯穿在整个咨询的全程,是咨询师扮演的重要角色的必不可少的渠道。咨询应该具有对每一个来访者给予鼓励和支持的功能。

重要人物的重要观点:个人中心治疗法的创始人 罗杰斯(Carl Rogers) 1957年提出三要素:真诚与温暖、尊重与接纳、同理的了解。

重要咨询技术:

1、同理的倾听:是咨询师必须基本技能和态度。(伊根G.Egan,2002)

恰当的听。咨询师能够全神贯注的观察来访者的神情以及倾听来访者的叙说,投入到来访者的世界中去,逐渐了解来访者想要表达的意涵,并且做出适当的回应。

常见陷阱:

1、听而不闻:咨询师没有真正投入地在听。

2、部分的听:咨询师选择性的听,听到了一些片段,却不能了解来访者问题的全貌,容易断章取义。

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