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认知失调

认知失调

作者: 小爆芽 | 来源:发表于2022-05-28 23:43 被阅读0次

吃不到葡萄说葡萄酸

要想内在的原因去调整我们的认知失调

比如当我们心里不舒服的时候,是不是想想认知失调了

从内在方面去说服自己,比如加班是为了潜能更大化等等

而不是外部的因素,为了赚钱买房子

新的念想和心态一转,心情也变好,也就没有那么心累了

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      本文标题:认知失调

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