转眼就到秋季了，秋梨膏要做起来了，做1瓶喝到冬天，清热下火，利咽生津，润肺化痰，就算宝宝咳嗽喝了也是非常管用。
秋季养生，养肺为先，因为肺主皮毛，秋季天气干燥，口鼻舌燥，咽干咳嗽，皮肤脱屑现象，本身有呼吸系统疾病的人也特别容易复发，要多吃白色食物，养肺，银耳，燕窝，百合，莲子等，都非常好，秋梨膏是秋天的象征，家里有宝宝的做起来吧：
雪梨10斤
红枣15颗
罗汉果2个
麦冬10克
玉竹10克
百合10克
新会陈皮一整片
冰糖200克
做法如下：
十斤梨去核打成泥，倒入锅里，所有食材放入，冰糖放100克就好，剩下的收膏再放，大火烧开转中小火煮30分钟，关火晾凉过滤，过滤以后大火烧开加入冰糖小火收膏，图六的状态颜色已经很漂亮了，到了图七密集的小泡泡就很快了，就要一直搅拌，防止糊锅，图八的状态就基本可以关火啦，自己掌握以下就好啦，秋梨膏还是建议宝妈们给宝宝做起来，秋冬感冒季高发期，每天喝一杯润润肺，宝宝体质好，不感冒，我们家宝宝秋冬天，就这样喝，好带很多。
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本文标题：自制秋梨膏~秋冬养肺止咳必备再也不用买了
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