说白黄帝内经04-这才是‘治未病’的内涵

我喜欢台风过后的天空异常清透的光明，一扫往日的雾霾。如果非要说喜欢这城市的哪个季节，我说不是春夏，也不是秋冬，而是这台风过境后宁静与光明。

跟往日一样翻开黄帝内经，逐字逐句，抄写诵读，心静了，头脑一片空明。

天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。

天空清净，大宇安宁，嫩芽在静静的拔长，鸟在枝头花间鸣叫穿梭，毛毛从在一口口的吃着嫩叶。我懒懒的躺在草地上，晒着阳光，看着蚂蚁把青草当做撑杆，从这一丛爬跳到另一从。一切都很宁静却又充满生机一片。

这一切不就是‘道’，自然按它的规律在运行吗？日日夜夜、月月年年，不休不止，生命一路向前。多没好的时光，正如易经说的“天行健，君子以自强不息。”

如果台风、暴雨快来了呢？天气阴霾晦暗，看不见日月，阴霾邪气侵满了整个山川，大地也变得昏蒙不明，被弥漫的云雾，灰暗的雾霾所遮盖。真是日月无光，大地饥渴的期盼雨露甘霖，动物花草期盼阳光的温暖。

你看这天地之气不相交，生命就如同停止了一般。苟延喘喘、窒息透不过气来。恶劣的气候雷霆发作，风雨无时无节，雨露当降而不降，草木不得滋润，死气沉沉。

而相反呢？这天失去“天道”。狂风横扫，暴雨不时而作，天地四时的变化失去了秩序。不就是现代这个时代的自然吗？四季失去规律了，自然万物之日也一片凋零。

只是这个自然被破坏的早已面目全非，四季不见四季，当雨露下则不下，当阳光万里却不见太阳。这不就古人说的“风不调，雨不顺嘛”

天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。

没有了四季，没有了日月的轮回，这不就是要绝灭的节奏吗？

唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。

只有羡慕古往的圣人们，他们能适应自然变化，自然四季更迭流转，人自然顺应自然。这不就是所谓的养生之道嘛，所以他们都能身无大病，与草木天地同寿命。

逆春气，则少阳不生，肝气内变。

逆夏气，则太阳不长，心气内洞。

逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。

逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。

违逆了春'生'之气，这个春天的少阳就得不到生发，以致肝气内郁而发生病变。违逆了夏‘长’之气，太阳就不能盛长，以致心气内虚。违逆了秋收之气，太阳就不能收敛，以致肺热叶焦而胀满。违逆了冬藏之气，少阴就不能潜藏，以致肾气不蓄，出现注泻等疾病。

四季本来是春生、夏长、秋收、冬藏。走好四季每一步，下一步自然水到渠成。而现在我们违背了四季轮回的天道，每一步走不好，就会影响到下一个阶段的生命更迭。

违背了春天的‘生’，“逆之则伤肝（肝气内变），夏为寒变，奉长者少。”

违背了夏天的“长”，“逆之则伤心（心气内洞），秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”

违背了秋天的“收”，逆之则伤肺（肺气焦满），冬为飧泄，奉藏者少。

违背了冬天的“藏”，逆之则伤肾（肾气独沉），春为痿厥，奉生者少。

所以，生命轮回，你自己并不是活你自己，你的生命关于生你的父母也关乎你所生的下一代。做好了自己，才有了下一个生命的更迭。

夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。

阴阳四时，四季阴阳的变化这个是生命的根本呀。圣人都是春夏养阳，秋冬养阴。

自然的春夏，阳气生发，只需要让阳气调达、发泄，它就自然能够生长。就像儿童少年，只需要给予他好的环境他就自然能 长好。

自然的秋冬，阴气纳藏，当生命的能量发散外放到极点了也要收回来，这样才能有下一个生命的更迭，这不鲜花开满枝头过后便是结出果实。凝结成种子，收入土中，埋入地下，等待下一次生命的绽放。

而于我们人而言呢？

对于人的一生，少壮时养阳，老衰时养阴。养阳我们需要外出打拼、奋斗。而老了呢，要落叶归根，把一身的奋斗积蓄藏起来抚养下一代。

对于人的一年、一日又何尝不在这四季的轮回中更迭呢？

故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。

所以，四时阴阳是万物的生命的根本，为了这个规律会导致灾害横生，病死夭亡。顺着这个规律去活，则很少会生病，保持身体健康。这也就是所谓的得道啊

道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生。逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。

道理就是这么简单啊，都说了大道至简，顺则这个规律就生生不息，逆着它呢，相当于自残、自杀.....只是这么简单的道理圣人都默默去做了，而愚蠢的我们呢，还在嘲笑、不屑一顾，你是不是脑子有病，这个就是“养生”？

是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。

所以，我们的先人圣人们都知道这个规律，并顺着这个规律去生活，自然很少会生病。这也就是“治未病”的真正含义啊。

一个字，顺天道，顺四季则生，逆则死！

不要等等身体有病了才来用药治病，不要等到身体全部乱掉了才来拨正，不要等到口渴才来打井取水，不要等到战争已经打起来了才来打造兵器。这时候，太晚了！

读完此篇，我似乎更明白了，这台风天过后的天气不就是“清净光明”，这台风来的时候不就是“风雨不节，贼风数至，暴雨数起”吗？

这四时不就是生长化收藏，不就是升浮降沉，不就是生长壮老死吗？

这四时阴阳不就是买卖？

只是这个“治未病”的真正意思你明白了吗？

我的理解是“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。