今天要给爸爸到医院去抓药，菜地里的菜已经好多天都没有去浇水了。我与老公分开行动，他到医院去抓药，我到菜地里去浇水。今天要抓两个药方，我看了一下方子，酸枣仁的药是写着另包的，我们就分头行动。
菜地的的菜长得还是挺不错的，新栽的豌豆苗偷偷的探出头来，茴香苗和菠菜苗嫩嫩的，随风摇摆。我拔了一些白菜，牛皮菜， 掐了些豌豆尖，看到茴香下次就可以拔吃了，心里美滋滋的。提了20多桶水，把所有的菜都浇了一遍，我拿着菜就回来了。
到家里我正在收拾桶，瓢和菜。妈妈问我，谁去抓药，我说老公去了，她说你有没有叮嘱他让护士把酸枣仁单独包起来，我说我看了药方上面是写着另包，我就没有叮嘱他。妈妈就在旁边唠叨说：这个酸枣仁是自费的药，价钱又比较贵，抓药的护士是不会把它捣碎的。没有捣碎的话，酸枣仁的皮比较厚，药性是出不来的。酸枣仁对爸爸的心脏比较好，如果他们没有另包的话，那我们重新捡出来捣太麻烦了。我都已经叮嘱你了，你为什么不叮嘱老公呢？我一听这些话一下子火冒三丈，我说我看了药方是写着是另包的，以前药方上写着另包，护士是会单独包的。如果没有包的话，那我们来捡一下，重新捣一下就可以了。现在是什么样的结果都还不知道，你就在这里说一大堆负能量，埋怨我的话，我才刚从地上来累得很，你有没有体谅过我一点？妈妈一下子就说我没有说什么嘛，我就说了一句话，你怎么就发火呢？我一听就更来气了对她说，你都说了三四种理由，还说只说了一句，你就是瞎扯吧！如果他们没有另包，那我捡可以了吧？妈妈不说话了，我气呼呼的换衣服。
过了几分钟老公就回来了。我把他抓好的药分别打上标注，仔细一看有酸枣仁的那个药，酸枣仁是单独包的。妈妈不放心的问我怎么样，我告诉她单独包的，你看，结果都还没有出来，你就往负面的地方想，并且来渗透我，埋怨我，让我生了一场气，不值得吧？妈妈说我老了爱啰嗦，你也一点都不体谅我，对老人要孝顺哦。我对着她的背影翻了一下白眼，无语了。
今天事件分析：
1.我才刚刚进行了两个小时的体力劳动，比较累，触点比较低，这是我让生气的主要原因。
2.妈妈遇事总往不好的方面想，并且用负能量来渗透家庭的氛围，这是她的惯性模式，我需要理解她，放任她，不是跟她对，抗拒的将会僵持，放任的才会消失。
3.妈妈有事的时候习惯用抱怨怪罪的口气，这是她固有的模式，这是我一点就着的地方，以后要增加这些方面的觉察。记住我想要的是有人尊重我，关心我，爱我，培养这样的感觉肯定是太棒了。
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