120：养老的“三大基石”

晚上听辉哥的语音分享，刚好是讲关于养老的。关于养老的问题，结合自己正在践行和辉哥所讲的观点，简单拎出来三点分享，我把其称之为养老的三大基石。

1、 给家庭做好抗风险的保障工作--保险配置

每个人一生都可能遇见风险，我们要做的只是未雨绸缪，最大程度减小损失。所以选择用保险来对冲风险，给自己和家庭设置好安全屏障，是对自己、对家庭负责的一种表现。

很庆幸自己毕业不久就买了人生第一张保单，在自己承受的范围内拥有健康的保障计划。虽然那时候并没有研究过保险甚至所买保险条款都不是太清晰，但那份保障给了我更多应对风险的勇气；稍显遗憾的是在更年轻身体更好的时候没有买足够多的保额，以致于现在要花更多的钱买同样的保额，且因为身体一些原因还有些除外责任。好在保险的配置上，可以不断完善。

年纪愈大，身体健康风险越高。不怕一万就怕万一，对家庭经济和家人精神造成双重压力。所以才说，保险是个体也是家庭的基石。没有保险配置的基石，无法更安心、安然地老去；

2、学会投资，提前规划自己的养老金计划

待我们这代人领退休金时，与现在的退休老人所领退休金享受的幸福生活状态相比，必然大相径庭，大概率只能保障最基本的生活水准。人口的严重老龄化，养老金池子的入不敷出，养老金的巨额缺口，这是早有人做过的精准测算。待我们老去，靠退休金养老，该醒醒了。

如果你是低欲望人群，自然靠那点退休金也够活。对于大多数的80后甚至90后来说，追求的是生活质量。你那些旅行、摄影的爱好难道不花钱吗？

所以理财，学会投资，提前规划自己的养老金是我们必须考虑的问题，越早越好。金钱和时间做朋友的力量，看下什么是复利就直观了。

理清家庭收支情况，知道自己风险偏好，测算家庭资金缺口，提早规划自己的养老金和孩子的教育金甚至他以后的创业金，都是看起来不紧急但特别重要的事情。

我选择定投，和时间做朋友。定投相对稳定的能较好跑赢通货膨胀的指数基金和获取超额回报的主动型股票基金。是我根据自己财务情况、风险偏好、现有投资经验和认知，综合做出的对养老金、教育金计划的具体选择。

这个时间至少会持续15-30年，大概率能完整经历2-4个经济周期。除了红利类再投资，这期间定投的钱是不取出另挪他用的。投资也是一个不断学习的过程，随着家庭对抗风险承受力的增强，后期还可以再进一步完善和补充。

3、养成健身的良好习惯

要不是媒体报道，你能相信钟南山院士已经80多岁了吗？这么好的精神状态和身体素质，和我们刻板印象中的老态龙钟相差甚远。虽然有遗传等因素，但钟南山院士自己就分享过他的健康秘笈，其中之一就是多运动。

运动的好处就不多说了。想象下，即使你风险保障计划也做好了，养老金计划也完成了，最后因为生活习惯等原因，身体早早不行了。诗与远方成了永远到达不了的地方，这将会是多么痛的领悟。

所以保证足够的运动，让我们的身体机能足够强健，是我们养老路上的另一块基石。此处应该来勺鸡汤：在运动路上，你流的每一滴汗水，都将成为对抗衰老的子弹。或者来一句：你运动不一定行，但是不运动，一定不行^_^