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《用七年改变人生》第1564天/共2556天,2025.4.13

《用七年改变人生》第1564天/共2556天,2025.4.13

作者: 七星录 | 来源:发表于2025-04-13 05:56 被阅读0次

此刻当我再一次早上3点40醒后,开始晨修的车里时,脑海当中闪过很多画面,过去几天,几周,几月甚至几年的经过不断闪过,自己在自我前行的路上在不断收获的同时,也在不断犯错,有些错误被发现于是改正,有些却连问题都不知道是什么,导致失败。

从我开始接触【时间】这个概念那一刻,有个声音就在脑海中出现,你一定要牢牢抓紧,它将改变你的一生,所以对于记录时间这件事情,在过去三年从未间断过一次,虽然无数次产生过放弃的念头,但从未落实。

就像写日记一样,马上快日更1000天了,这也是自己即将做成的第3件事情,同样的中间这无数个日夜并不容易,多少次都是提着一口气,在放弃的一念之间写下那短短100个字的文字,现在回头看真的挺幸运,还好没有放弃。

虽然道理都知道,但是你不去亲身做一次,你永远不会明白理论和实际的区别,也不会完成由量到质的转变,而这个过程最重要的就是时间。

在这三四年自我探索的过程中,让自己知道自己并不是一个聪明,有毅力的人,虽然在某些领域坚持了一些东西,但放弃的更多。

像早起,写作,健身,读书等领域,总是三天打渔两天晒网,断断续续的,虽然明知道这些事情对个人成长很重要,却坚持不下去,失败的理由总是有千千万万。

此时此刻脑海中闪过【这是Mowyt】的一句话,“在我年轻时,给自己定了一个规矩,做一件事情要以3年为期限,只管去做,不想得失,虽然这个数字并不合理,但它让自己做成很多事情。”

这不就是在说自己吗?

过去你总认为自己自制很强,不需要辅助,事实证明你很弱。

你认为真正的自律是不用靠约束的,你看到别人在发早起多少天的记录时,你会在心里嘲笑对方,认为这是假自律,真正的自律人怎么会去记录是多少天早起的。

却忘记自己也在做相同的事情,如果不是想完成1000天不断更的日记动作,你早就放弃了每天写日记的好习惯,现在会更加沮丧。

在习惯学领域,很多知识点是非常有用的。

开始一项新的动作时,前期是最难的,也是最容易放弃的,此时缺少外部的正反馈,就需要自身创造激励的点,而记录保持的天数就是一个非常好的方式,它会让人看到积累的作用,看着数字每天一点点上涨,心里就会有一点点成就感,尤其是当数字越来越多时,就更加不愿意让它中断。

虽然这个方法很生硬,但就像Mowyt说的,起步时总要付出一些代价。

当下主动做成三年以上的事情,有3件事情。

1.每个月定投工资的50%以上到基金中。这项动作是从2020年11月15号开始的。

2.每天记录时间开支,这项动作是从2022年4月12号开始的。

3.每天写日记,这项动作是从2022年2月1号开始的【虽然直到2022年8月22这天才开始不断更,但这中间几个月也每天都有记录,区别在于很多次都是第二天才补的】

那就让自己看看谁能成为第四子,是早起?还是健身,看书,写作,英语。

肯定要定个标准,早起要在4点之前,健身不能少于一周5次共2小时,读书每天30分钟,写作每天30分钟,英语每天15分钟。

就从今天开始,以1000天为期限,差不多是3年时间,让时间带来答案。

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