第三周的饮食情绪开始波动反抗，肚子老是觉得饿，又不敢吃甜食，连糖分高的水果也不敢买。
但是，我却连续两天吃面包喝饮料！这是什么情况？
一、作息不规律
最近忙，就把饭点的时间也拿去用了，所以没吃饭，但忙完之后又感觉需要补充，就会选择随意买方便吃的面包牛奶。毕竟坐下来吃饭需要更多时间啊！
二、侥幸冒险心态
眼看体重慢慢下降的趋势，心里也会窃喜，觉得要不然试试再吃一下看看？很多时候这个念头，会被我内心的声音打回去，但总会有些缝隙，念头乘机钻了进来，把我击败。这两天，就是这样，吃完也是后悔和担忧的。既然如此，何必当初？又要加大运动量消耗了！
突然想起来，还有当初设置的锦囊，在第17天打开的，没想到那么合时宜——我要去找得姐求救了！
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本文标题：运动营17/28：反省
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