90天践行从正式开始算时间，今天已经22天，反思和总结一下自己的努力结果！
1 : 对于早睡，早起，锻炼的习惯践行的越来越好，能10点10:30 可以上床休息，偶尔一天也会在11点前关掉Wf入睡～
记得两年前开始时间管理时，能早起不能早睡，总是要拖到11点以后甚至更晚，还得5点左右起床～叶老师说过一句话:晚睡早起等于找死！总放不下手机里诸多事情，坚持一段时间后体力跟不上，感觉疲乏，不想运动，既是早起也没有好的精力过一天，所以只能暂时停止！总结会出现这样结果是自己不会合理安排时间和事件，喜欢拖延……
2 : 学会了删除和委托很多事情，不在像以前一切都在忙乱中无序进行状态！懂得不是所有的事情都需要去做，也不是所有的事情都需要自己亲自去做完，利用工具把所有的事情随手记，就不会忘记很多重要的事情，然后分类～排序～选择，让自己利用番茄中集中精力去做重要的事情，才发现自己并没有想象中的那么忙碌！焦虑不安，急躁易怒的情绪离我越来越远！
3 : 让自己找到了梦想，知道自己到底想要什么？方向在哪里？不再像叶老师说的:瞎忙！不再如此迷茫，无助和纠结！记得刚开始上叶老师的时间管理课程，很多同学会写出很多梦想，我脑子里一片空白，不知道什么是梦想，只知道我近期要做什么，这一年要完成什么任务，真的没有想过3年或者5年的目标，想想真的好可怕！还好自己一直在努力中完善自己！
人生在不断反思，总结中精进自己！
在这个世界上有人带你飞，有人带你脚踏实地一步一个脚印走！没有翅膀就好好经历人生中的每时每刻吧！
感恩叶老师的时间管理平台，不会有望尘莫及，高深莫测的知识，但是有落地执行的计划，让你不断突破生命中的很多不可能！让你走的每一步都会有成就感，也会很安心！
感恩生命中出现的所有人，一切的遇见都是最好的礼物！
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