自信的人，就像生活在阳光里，全身散发着明媚的光芒。——题记
多少年我都期待活成一个有光芒的人，可惜我终究还是蜷缩在自己的小天地里。
从小我就是一个极度不自信且自卑的人，偏偏我又是个自尊心很强的人。
小时候，家里来了客人，我总是悄悄在一个角落里玩，不敢和客人说话聊天。
等到上学后，我也不敢和老师说话，有多少次想和老师交流，但都因为害怕而错过了好多机会。
到了如今，我早已是个成年人了，而依旧过得小心翼翼。
在别人眼中，或许我的生活很美满，工作稳定，家庭幸福，生活无忧。通过多年的努力，我也取得很多优异的成绩，可为什么还是那么恐慌不自信哪？
其实，我真的很羡慕那些自信的人。
她们敢于和任何人大胆的说话聊天，她们出错后轻轻一笑便释怀，她们总喜欢站在耀眼的位置，她们不努力不成功也很开心……
可我偏偏做不到。生活里一点点的小失败，都会被我放大道几千倍，以至于我会怀疑人生。
甚至在成功后，也很难没心没肺的开怀，总觉得会有失败在等着我，就像活在黑洞里一般，终日惶恐不安。
如何做一个自信的人？我给自己支了几招，希望能有助我的改变。
&自我暗示，相信你很棒
在心里对自己说“我能行，我很优秀”。这种暗示一旦被自己的大脑接受，它就会指引你形成自己很优秀的概念。
结合自己以往的成功经历激励自己，以前那么难得事情，自己都办成功了，这次自己也能迎难而上战胜自己。
&注意自己的仪表，悦纳他人
整齐美观的穿着，让别人注意到你，让别人欣赏你。这样我们会获得更多的赞美，而这些赞美之声无疑会拯救你的自卑和不自信。
不自信的人常常害怕别人的眼光，害怕别人不认可自己，害怕自己会忍别人不高兴。所以给别人一个好印象，也会得到更多的肯定。
&主动与别人交往
可能在第一次尝试与别人交谈时，你会害羞会胆怯，但只要迈出这一步，你就战胜了自己。
那天下班迎面碰上一个领导，虽然之前我们并没有交谈过，我心里有点胆怯。但最终我还是鼓气勇气问了一声好，结果领导很客气的点头，并且和我交谈了几句，那一刻真的挺开心的。
相信我们生活中，还是有很多热情善良的好人。
&接纳自己，不惧失败
人无完人，不完美才是真实的人。
可能你有很多次失败经历，它们就像一场场噩梦让你夜夜难眠，但又有几个人的人生只有成功没有失败的。
我就是一个平凡的人，犯点错又怎么了。这次考试不通过还有下次，再说考的好就一定优秀吗？只是他不喜欢我而已，并不是全世界人都不喜欢我。
一定要有正确的认知，这样很多问题就可以释然了，否则你只会在错误认知里不断的否定自己，进而让负面情绪操控你的人生。
虽然我不完美，但我深爱这不完美的自己！
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