周五就要入职了，本想趁着这几天把自己不足的地方再补补，但视频看了不到5分钟就烦躁，抱着手机看电视剧。
感觉自己近10年，都处在烦心焦躁的状态，不能安下心来学一项技能，看一本书，做一件事，大部分的时间都在焦虑中度过，一面问自己怎么办，一面什么都不干，不仅一事无成，还狠狠地消耗了自己，心疼自己，抱抱！
我什么都不做就是觉得做了没用，达不到我的目标，如果我尝试一个我觉得没用的还可能花很多时间的方法，那我就耽误了自己找有效办法的时间，所以我什么也不做，只想去找一下子就能成功的方法，不然做别的更浪费时间。所以，我每种方法尝试一下，买了很多很多书，每本看目录，觉得都不是我要的绝世秘籍，所以我就继续去找。
我要找的是聪明药，吃下去啥也不用干就能成为顶级人才，这是不可能的，但我到现在也不愿意放手，真是执迷不悟啊！
我在应该积累的年龄心烦焦躁，到现在别人都积累了很多出成果了，我还在心烦焦躁，而且更焦躁。
现在的我，不能专心提升运营能力，不能安心搭建平台卖小狗，甚至连紫雨老师的课也听不下去，电视剧一部部的看不少，正事做一会儿就烦了转头去看电视剧，事情做一次就要求出效果，一次不出就否定继续寻找。
这样的模式浪费了我很多年，亏了现在遇到了紫雨老师，让我发现自己的问题，不然我可能在这个问题上浪费一生的时间。
过程练习：
1 我在人生哪个面相常常陷入烦心焦躁的情绪，有多长时间的历史了
一是在能力方面，我觉得人需要一技之能，就是有价值有解决一种问题的能力，在学习这种能力的过程中就烦心焦躁，恨不能吃个灵丹妙药立刻获得，不想通过不断地练习和进步获得，我觉得有近10年了吧
二是在金钱方面，就想着一夜暴富，这个是工作后意识到的，1年左右时间
2 通常我是怎么走入这种烦心焦躁的，请回顾激发它的场景、剧情和阻念
场景：听见别人通过自己的能力做成一件事的时候，有人从菜鸟成长为大咖的时候，有人被称赞有本事的时候，只要看见听见别人成功就会激活
碎碎念：我该怎么办啊，怎么才能像人家这样啊，人家有经验有能力能办成事，我不行
3 我一烦心焦躁之后，接着会怎样乱乱来或如何越级跳频
吃东西，所以变得越来越胖，看电视剧和综艺节目
一直在寻找一下子能获得能力的方法，什么也不想做什么也做不下去
4 上述的乱乱来，带来了什么后果和长期的影响
就是我到现在还没有一项拿得出手的能力，不管是中医、运营、文案、PS。。。没有一样是能提供价值的
没有存款
身材很胖
在接下来的一个月里，我不想再心烦焦躁了，我想轻松喜悦，每天按部就班的做事学习，不去想够不够、好不好、对不对，只是享受整个过程，不再定目标，每天能学多少都行，哪怕只是一点也是进步，不再否定挑剔自己，不再觉得自己不如人，不再怕别人挑剔，在新工作中，我要尽全力的轻松，每天学习紫雨老师的课程，享受一点一点进步的过程。
现在我有一份11k的工作，有学历，有能赚钱又智慧的父母，有优秀的师妹帮我减肥，我只需每天高高兴兴的踏下心来精进业务能力，跟随紫雨老师学习，我还怕什么
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