1月6日

昨天早上约练了一次，因为对儿子的行为很焦虑，所以内心很挣扎，痛苦。感觉那瞬间是要疯掉的。和刘老师，崔老师两位老师一起，他们给了我很大的包容。我也明白自己很焦虑，但是心里还是放不下。对儿子过度的关心，控制，虽然我感觉自己是很放得开的，但是，她们还是敏锐的感受到，一旦爸爸和儿子没有按照我的意愿去做，我的不满，愤怒就出来了。他们看出来我内心满满的控制欲。我自己还没觉察到呢！今天的约练让我明白了自己的成长还是需要很长的时间。感谢刘老师，崔老师的陪伴。

昨天因为偷懒，没跑步，结果儿子也不跑了。哎。看来一天都不能偷懒。