我说这话并没有什么科学依据，不知道你有没有发现，有些人一旦退休后就会失魂落。尽管有退休养老金，但是他们无法找回，在工作岗位上那种状态与活力，甚至都无法自然的谈笑风生。
我认识一个男的，以前是在小镇上某行政部门工作，家里的大小事务都是他老婆一手包办。他回到家里自然就是那种衣来伸手饭来张口，桌上端碗，桌上放碗的人。因为他老婆没有工作，也没有做其他事情，专管一家老小的起居生活。他上班闲暇时，就跟同事们打个小牌，聊聊天。
他退休后就到城里去跟儿子他们生活在一起，换了环境，住在高楼上，没有什么熟人和朋友。加上以前在单位上还是一个小小的官，习惯了那种高高在上的感觉。
大概也没有什么兴趣爱好，家里人的起居生活，所有家务活又有老婆子一个人做。他无聊到脾气越来越大，还经常说他老婆子做的饭菜，不是咸了就是淡了，简直没有办法吃。还说他老婆子越老越没有用，他整天抱怨连天。
他退休不到10年的时间，他老婆也变得神情恍惚，炒菜时会重复放几次盐，重复加水翻炒。做出来的饭菜，儿子儿媳妇也吃不下去，变得越来越不会做家务了。他也就生病坐上了轮椅，结果两年的时间就踏上了取经之路。
男人，作为一个家庭的顶梁柱，年轻时为了孩子，为了家庭，在外面打拼挣钱。回到家里就是桌子上端碗，桌子上放碗，没有时间和精力做家务，也从来不关心家务活的事情。这个并没有什么好与不好，也并不影响身体和生活。
当步入中老年阶段，衣带渐宽之时，就要学着培养一些自己的兴趣爱好，更应该帮着家人做做家务活。这样不仅有利于身心健康，而且，能让家庭更加和谐温馨。
不要抱着大男子主义思想，认为家务活就是女人的事情，男人做家务活是没有出息的……。其实根本没有哪个文件规定，家务活就是女人的事情。
一个家庭当中的一日三餐，需要人打理，房间需要人整理，客厅也需要人收拾干净整洁，……这许许多多的家务活做了也就看不见了，看似是动动手指的事情，其实也是一项劳累的体力活。比如每一顿吃饭后要洗碗，也许你会认为说，就洗几个碗有什么累的。但是，碗筷收拾好了，必然是要把锅具，灶台，碗柜，淘菜盆，抹布……这些也要一起收拾干净。这些都不是顺便做做的事情，其实也是需要精力，时间和体力的。
如果你能站起来，帮着家人做做这些家务活，你也能体会到以前妻子做家务活的辛苦。
有一个医生就是这样，他在年轻时只专心工作挣钱，从来不管家务活带孩子这些事情。退休后他帮着老婆子一起带孙子，他才体会到带孩子是一件多么麻烦辛苦的事情，也才认识到他的几个孩子，根本不是顺其自然的只是吃吃喝喝就长大的，他也更加理解了老婆子的辛苦付出。
生命在于运动。男人们适当的做做家务活，有利于身心健康。不仅运动锻炼了身体，还温暖了家人的身心，不要让生命在无聊中慢慢的颓废。
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