2025.01.21，周二，农历十二月廿二，郑州，晴转多云，-1—13℃
今日父亲去世第435天
今日早上跑步5公里
春节过后，累计第295天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月22天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2025.01.20日下午16:50分拍摄于郑州高铁东站
【1】
人非圣贤，孰能无过？每个人都会有自己的缺点和不足，“对于缺点和不足，我们学会包容就好。”
不必过度解读，不必刻意放大，“尺有所短寸有所长”，你换个角度来看缺点和不足，或许就会成了优点和长处。
【2】
“视之不见，听之不闻”，对于“坏的、看不惯”的，你完全可以置之不理、置若罔闻；“看人长处，言人善处”，对于好的、值得学习的，你一定要敞开双臂、热情相拥。
水至清则无鱼，不必眼里揉不得沙子。很多事情，不能认真，认真你就输了。大智若愚，难得糊涂，睁一眼闭一眼，看透不说透，不必急于表态，也真的未必就是坏事。
【3】
“我不看花时，花与我心同寂。我看花时，花的颜色一时明白起来，便知此花不在我心之外。”正如花与人的对视一般，我们看到的好与不好，坏与不坏，无非都是我们自己内心的真实体现。心情舒畅，看到的自然就是阳光明媚、激情澎湃；心情郁闷，看到的当然就又会是阴云沉沉、雾霾罩天。
所以，所谓的长短，所谓的是非，只不过还是我们自己内心的长与短、是与非——别人只不过是一个诱因而已。
【4】
“看不惯别人，其实是自己的修为不够”，正人先正己，先从提升自己的修为开始做起。提升自己的修养，开阔自己的视野；提升自己的格局，开阔自己的心胸。让自己变得大度、豪放，“容人容已，容是容非，容天下难容之事”。
不单单提升自己，更要向外扩散正能量。不去搬弄是非，不去添油加醋，更不去落井下石、置人绝境。“传其常情，无传其溢言，则几乎全！”说给他听，做给他看，身体力行，言传身教。
“己不正何以正人？己所不欲，勿施于人！”感动感化，融合融入，榜样的力量是无穷的，你做到了，别人自然就会把你当作榜样的化身。
【5】
人有善心天必佑之，爱出爱返福往福来。切莫制造是非，当你心存善良、满怀热爱之时，你收获到的也一定是福禄寿喜、幸福安康。
2025.01.20日下午16:50分拍摄于郑州高铁东站
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