每年收到娃的体检报告，总会为她那双眼睛而担心，
看数码产品的时间那么多，加上不良的姿势导致视力却来却差，
偏偏娃还小，想让她自律养成一些好的护眼习惯还真难。
如果有好的办法可以缓解视力问题我都愿意去尝试。
《1天6分钟视力恢复术》一本让你了解视力下降原因，还能通过按摩和姿势纠正去提升视力，单看介绍就已经觉得不错，而且一天只要6分钟，无论何时何地就能自己按摩，真是省时省力。
准备按摩有三个：
1、享受大脑充满a波的幸福放松时刻——颞骨放松法
2、有效消除黑眼圈，让双眼炯炯有神——额骨放松法
3、有效松紧绷的头皮——颅骨放松法
用“眼压复位”，让眼睛重获新生，让脸部更立体更紧致：
1、拥有梦寐以求的小脸，消除法令纹——颧骨放松法
2、美容效果强大，远离青光眼和近视眼——眼窝放松法
3、让眼睛看上去更大，提高视力，让鼻梁更挺拔——鼻骨放松法
以上6种放松按摩法再搭上10个改善眼睛状态的新习惯，让眼周得到充分放松，视力就能慢慢地改善。
我选择每晚睡觉前给宝宝充分的按摩，力度不敢太大，但通过双手的热量和气传达到宝宝肌肤上，最明显的感觉就是她的眼袋没有以前那么黑和肿，眼睛也感觉变大了，不知是不是自己的心理作用。
平常写作业时给她的桌子上安了一个坐姿纠正器，辅助她能跟书本保持一定的距离。
有了每晚的按摩，我发现她睡觉都沉了好多，尤其是呼吸，可能鼻炎导致鼻腔的堵塞，鼻骨按摩对呼吸有所帮助，变得匀称好多，视力虽然没办法一瞬间有明显的变化，但起码感觉比以前看东西时不会太用眼过度，烦事都得慢慢的来，相信坚持按摩一定会有大变化。
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