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科普||1天6分钟视力恢复术 改善视力模糊状态

科普||1天6分钟视力恢复术 改善视力模糊状态

作者: 菜菜子_face | 来源:发表于2022-11-16 11:35 被阅读0次

每年收到娃的体检报告,总会为她那双眼睛而担心,

看数码产品的时间那么多,加上不良的姿势导致视力却来却差,

偏偏娃还小,想让她自律养成一些好的护眼习惯还真难。

如果有好的办法可以缓解视力问题我都愿意去尝试。

《1天6分钟视力恢复术》一本让你了解视力下降原因,还能通过按摩和姿势纠正去提升视力,单看介绍就已经觉得不错,而且一天只要6分钟,无论何时何地就能自己按摩,真是省时省力。

准备按摩有三个:

1、享受大脑充满a波的幸福放松时刻——颞骨放松法

2、有效消除黑眼圈,让双眼炯炯有神——额骨放松法

3、有效松紧绷的头皮——颅骨放松法

用“眼压复位”,让眼睛重获新生,让脸部更立体更紧致:

1、拥有梦寐以求的小脸,消除法令纹——颧骨放松法

2、美容效果强大,远离青光眼和近视眼——眼窝放松法

3、让眼睛看上去更大,提高视力,让鼻梁更挺拔——鼻骨放松法

以上6种放松按摩法再搭上10个改善眼睛状态的新习惯,让眼周得到充分放松,视力就能慢慢地改善。

我选择每晚睡觉前给宝宝充分的按摩,力度不敢太大,但通过双手的热量和气传达到宝宝肌肤上,最明显的感觉就是她的眼袋没有以前那么黑和肿,眼睛也感觉变大了,不知是不是自己的心理作用。

平常写作业时给她的桌子上安了一个坐姿纠正器,辅助她能跟书本保持一定的距离。

有了每晚的按摩,我发现她睡觉都沉了好多,尤其是呼吸,可能鼻炎导致鼻腔的堵塞,鼻骨按摩对呼吸有所帮助,变得匀称好多,视力虽然没办法一瞬间有明显的变化,但起码感觉比以前看东西时不会太用眼过度,烦事都得慢慢的来,相信坚持按摩一定会有大变化。

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