人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。即便过程中会遇到困难和挑战,只要方向是对的,过往的经历都会成为你的养分,让你的内心变得更加稳定而强大。
我们有时候觉得“放松”很难,是因为不知道自己真正想要什么。当我们树立起明确的目标,并通过努力拥有独当一面的底气,自然不会再因一时的起伏而焦虑慌乱。
在此之前,原想:越谦卑,越可敬。但反问:想到得到别人的敬重,难道不也是有点骄傲吗? “越谦卑,越放松”,这句话是借...
今天上班很忙,一个上午都在外面跑,快要中午的时候才回到办公室。 原本计划今天把剩下几十页的书读完,还要写读书笔记,...
半年之久了吧,今天终于进了泳池,解放了身体对水的饥渴,记得封控期间有2次梦到自己在泳池驰骋,觉知身体的需求,必须安...
越是简单的东西,稳定性就越强;越是复杂的东西,稳定性就越弱。 比如,一块石头的稳定性就远远大于任何一个生命,不管是...
约翰和乔治是一对双胞胎。25年来,约翰在一家大银行任职,而乔治是一名出租车司机。约翰每天朝九晚五,一切都似乎在稳定...
自从周末回了湖南老家,这几天一睁开眼睛,就是做事。昨天一天连简书的日更都忘记了。最要紧的是,自己都忘记自己...
越相信,越稳定
你是否有过这样的情况 午睡起来之后 没有得到精神和身体的放松 反而 越 睡 越 累 越 睡 越 懵 越 睡 越 想...
小孩儿溜下床,客厅里随后就响起了叮铃咣啷的声响。 “哗啦”一声,应该是小箱子里的管道玩具被倒了出来;“哐当”一下,...
有没有一整晚睡不着的时候?我就有,就现在。窗外雨滴答滴答,这么安静的夜里,我就是很安静地醒着。 既然睡不着,干脆开...
本文标题:内核越稳定,精神越放松
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